Kita semua tahu bahwa semua organ tubuh memiliki titik yang menyambung ke kaki, titiktitik itu yang disebut daerah refleksi. Dengan memijat titik refleksi dengan cara yang tepat,bisa menjaga kebugaran tubuh, bahkan menyembuhan penyakit tertentu. Ada 21 titik yang menghubungi organ. Cara memijatnya gampang saja, dan disarankan melakukannya berkalikali. Sebelum mulai memijat terlebih dahulu perlu melakukan perenggangan dengan menghangatkan kaki, gunanya untuk melancarkan
sirkulasi darah pada kaki.
Baca Juga
Mulailah menggosok seluruh kakimu dengan lotion atau minyak, tekan setiap titik pada telapak kaki secara perlahan dari ujung jari sampai tumit selama 37 detik. Sambil dirasakan apakah titik yang ditekan ada timbul rasa sakit atau tidak.
Jika titik yang kamu pijiat terasa sakit bisa diulangi berkalikali, maximun 1 menit rasa sakitnya akan hilang secara perlahan. Itu menunjukkan bahwa organ di bagian ini tidak kesehatan. Dari 21 titik di telapak kaki dibagi menjadi 5 zona, seperti gambar di bawah diberi 5 warna yang berbeda.
1. Zona pertama
Ada di bagian depan telapak kaki dan jarijari. Dalam zona ini mewakili refleksi organ otak, mata, telinga, leher, hidung, sinus frontal dan untuk menurunkan tekanan darah. Untuk mata ada di bawah jari kelingking, sementara telinga ada di sampingnya. Zona ini pun ada di kedua kaki kanan dan kiri kita. Masing masing mewakili pasangan organ.
Halaman Selanjutnya→